Smoothie alla pesca

In estate si ha spesso voglia di fare colazione con qualcosa di fresco. Allora, uno smoothie è proprio l'ideale: goloso e semplice, si differenzia dal frullato perchè più denso.

Si prepara davvero in pochi minuti con la frutta che c'è per casa: servono ghiaccio, frutta e poco zucchero di canna cui aggiungere un piccolo quantitativo di latte vegetale o, come nel mio caso, yogurt bianco... è una preparazione leggera e, quindi, indicata anche a chi sta tentando il tutto per tutto per rientrare nel famoso costume 😥😩

Se volete prepararlo con me, in una manciata di minuti lo smoothie sarà pronto!

Ingredienti per 2 bicchieroni:

-4 grosse posche mature

-1 vasetto di yogurt bianco

-6/7 cubetti di ghiaccio

-1 cucchiaio di zucchero di canna

Cottura:/

Difficoltà: bassa

Costo: basso

Preparazione: mettere nel bicchiere del frullatore (o nel mixer) la frutta ben lavata con il ghiaccio e lo zucchero.

Azionare il frullatore sino a che il ghiaccio è completamente tritato: aggiungere lo yogurt e frullare ancora sino a che il composto è omogeneo.

Ecco fatto, lo smoothie è pronto: freschissimo e leggero, la difficoltà è proprio pari a zero.

Buono smoothie e alla prossima. Grazie di essere passati, mi trovate sempre qui! Vi abbraccio!